Ce poți face cu apa în care au fiert cartofii – Sfaturi de la bunica de care țin cont și acum

De acum înainte nu mai trebuie să o arunci, ci să o răcești și să o folosești pe loc. Apa de la cartofii fierți este bogată în amidon, potasiu, vitamina B12, electroliți. Pentru ten, este ca o mână binevoitoare care îngrijește și întinerește.

După ce ai fiert cartofii, strecoară apa și pune-o într-un recipient de sticlă, obligatoriu. Apoi bagă apa de la cartofii fierți timp de două ore în frigider.

E indicat să o folosești seară de seară, după demachiere. Efectele sunt vizibile în două zile de la această cură.

Dacă ai părul uscat și lipsit de viață sau strălucire, poți să te speli cu această apă pe cap. Este indicat să folosești apa de la cartofii fierți la clătire sau pe post de mască de păr. Ai nevoie de un recipient cu pulverizatori și apă.

O împrăștii uniform pe tot părul și o lași să acționeze cel puțin 30 minute. Apoi te speli normal pe cap și, la clătire, mai folosești puțină apă de la cartofi.

Apa de la cartofii fierți, fără pic de sare în ea, este bună și ca îngrășământ pentru plante. Este indicat să le uzi câte puțin, în fiecare zi, cu acest lichid.

Apa de la cartofii fierți mai curăță și obiecte sau tacâmuri din argint. Trebui lăsate la înmuiat câteva ore, apoi le speli.

Apa de la cartofii fierți este indicată și pentru animalele de companie. Mai ales pentru cele care nu consumă lapte. O poți folosi la prepararea hranei animalelor sau poți înmuia boabele uscate în lichidul acesta.

Nu arunca apa in care au fiert cartofii. Strecoara bucatelele mici de pulpa si de coaja, sa fie cat mai curata si las-o sa se raceasca. Iata ce poti face cu aceasta apa bogata in amidon, potasiu, vitamina B12 si electroliti.

Face sosul mai gustos

Daca pregatesti carne cu sos sau un sos din rosii pentru friptura, pune apa in care au fiert cartofii, deoarece amidonul leaga sosul si il face mai bun.

Foloseste apa de la cartofi pentru ciorba sau supa

Daca faci un piure si in acelasi timp vrei sa pregatesti si o supa, foloseste apa de la cartofi. Supa va fi mai legata si mai gustoasa.

Si painea e mai gustoasa cu apa in care au fiert cartofii

Cine pregateste paine de casa e bine sa foloseasca apa de la cartofi. Painea va creste mai pufoasa si va avea un gust mai dulce si mai bun.

Indiferent ce-ar fi, nu poți refuza o porție – Rețetă gustoasă pentru Vinete cu Usturoi

Rețeta de vinete cu usturoi – Dacă nu mai ai idei pentru mesele de prânz și cină, atunci rețeta aceasta ți se potrivește la fix. Vorbim despre un preparat sănătos, ieftin și ușor de gătit.

Îți trebuie următoarele ingrediente:

– patru vinete lungi
– o căpățână de usturoi
– o legătură de pătrunjel verde
– 100 ml ulei de măsline
– sare, piper, după gust
– pătrunjel, pentru decor

Preparare

Taie felii vinetele, încinge grill-ul, apoi pune feliile de vinete pe el.

Coace-le bine pe ambele părți, apoi ia un vas încăpător, în care pui un strat de vinete și presară sare, piper, după gust.

Toacă bine usturoiul și adaugă-l peste vinete.

Repetă straturile, până când ai terminat toate feliile de vinete. Toarnă ulei de măsline peste, astfel încât preparatul să fie acoperit în totalitate, pune la rece câteva ore, apoi ornează cu pătrunjel și servește preparatul alături de câteva felii de pâine prăjită.

Un deliciu sănătos!

Rețetă simplă, clasică – Savarine de casă, pufoase și însiropate

Printre acele prajituri de cofetarie facute acasa se numara si savarinele. Reteta pentru savarine pufoase si insiropate facute acasa este foarte simpla si rapida, veche (din caietul cu retete al mamei), asemanatoare cu reteta originala de savarine de cofetarie.

Secretul unor savarine pufoase consta in aluat, care trebuie sa fie pufos, dar in acelasi timp sa suporte bine siropul, fara ca savarina sa devina lipicioasa. Intotdeauna fac un aluat cu drojdie, exact asa cum am explicat si in reteta de mai jos.

Ingrediente

250 g faina
150 ml lapte cald
30 ml ulei
5 g drojdie uscata
2 oua
1 lingura zahar
un praf sare

Pentru sirop: 400 ml apa, 150 g zahar, 1 esenta de rom

Pentru decor: 500 ml frisca lichida sau smantana pentru frisca

Cum se prepară?

Intr-un bol, amesteca laptele caldut impreuna cu drojdia si zaharul pana cand drojdia incepe sa se dizolve. Peste faina adauga amestecul de lapte, ouale si uleiul. Amesteca totul cu o spatula cat sa se incorporeze foarte bine ingredientele.

Va rezulta un aluat putin mai moale decat cel de cozonac. La final pune praful de sare si amesteca aluatul cat sa fie omogen. Acopera bolul cu aluat cu o folie alimentara de plastic si lasa intr-un loc caldut pentru 30 de minute.

Intre timp prepara siropul.

Intr-o craticioara pune apa si zaharul. Amesteca pana cand zaharul se dizolva si adauga esenta de rom. Stinge focul si lasa siropul deoparte cat sa se raceasca. Unge 11 forme de savarine cu unt si tapeteaza-le cu faina. Eu am folosit o tava de briose. Cu ajutorul a doua lingurite ia aluat si pune in forme.

Fiecare forma de savarina trebuie sa fie plina cam trei sferturi, apoi se lasa deoparte sa mai creasca in forme, la temperatura camerei, pentru 15-20 de minute. Dupa acest timp, introdu tava cu savarine la cuptorul preincalzit la 180° C pentru 25-30 minute sau pana cand savarinele s-au rumenit frumos deasupra.

Dupa ce s-au copt, intoarce savarinele cu baza in sus si taie la fiecare cate un capacel. Cand savarinele si siropul s-a racit complet, scufunda fiecare savarina in sirop cat sa se insiropeze bine. Mixeaza frisca lichida, apoi umple fiecare savarina cu frisca.

Inainte de a servi, savarinele se lasa la frigider pentru cel putin opt ore sau chiar peste noapte. Optional, cine doreste poate sa puna deasupra, pe capacel, dulceata. Poftă bună!

Nici nu zici că nu conține carne – Salată boeuf de post, super gustoasă

Daca ti-e pofta de salata de Boeuf in timpul postului, incearca aceasta reteta gustoasa…

Ingrediente:

– morcovi
– cartofi
– telina radacina
– patrunjel radacina
– mazare 1 cutie
– castraveti murati
– maioneza de post (din fasole)
– sare
– masline

Maioneza de post:

– fasole alba la borcan
– ulei
– mustar

Mod de preparare

Se curata toate radacinoasele si se pun la fiert in apa cu sare.

Cand sunt fierte se taie cubulete la fel si castravetii murati se amesteca cu mazarea si maioneza de post

Maioneza se face din fasole alba fiarta bine (sau la borcan ca e mai usor)se zdrobeste bine de tot cu badidora apoi se pune cate putin ulei si se amesteca,se poate pune si 1-2 lingurite de mustar.

Se decoreaza dupa bunul plac.

Iată cum poți alunga bolile, vrajba și paguba din casă – Părintele Arsenie Boca

„Lucrul care îi arde pe toți oamenii este pocăința, pe care o trimite Dumnezeu, ori vrem, ori nu vrem. De aceea este bine ca să ne pocăim de bună voie, să nu așteptăm să ne trimită Dumnezeu pocăința prin necazuri de tot felul, căci pricinile pentru care ne trimite Dumnezeu necazurile sunt păcatele noastre. Deci, dacă pățești necazuri în viață, află că ai făcut greșeli. Necazurile sunt mâna întinsă a milei lui Dumnezeu către noi”, spunea Părintele Arsenie.

Din ce cauze se îmbolnăvește trupul:

De otrăvuri din lipsa postului. Carnea este o otravă și se mistuie tot cu ajutorul unei otrăvi care este fierea.

Din naștere, pentru că fie mama sau tata nu a fost treaz când s-a zămislit copilul. Femeilor fugiți de bărbați ca de foc când sunt amețiți de băutură.

Din desfrânare, pentru că trec măsura cuvenită și încep să-i doară spatele, spinarea, șalele, slăbesc nervii, devin iuți și nerăbdători. Toate acestea, pentru ca nu și-au înfrânat poftele (puterile). Este tocmai ca bogatul care sărăcește. Asa și trupul care și-a mâncat toată vlaga.

Vrajba în casă:

Vrajba în casă vine din păcate. Toate își au izvorul în păcate, spunea părintele Arsenie.

Neapărat vine vrajba în casă dacă căsătoria s-a început cu stângul, adică cu desfrânarea.

Mai vine, apoi, dacă soții trăiesc în căsătorie nelegitimă, sau fără cununie bisericească. Este un prim păcat, pe care toți îl plătesc cu vrajba. De aceea, toți trebuie să intre la cumințenie și să se legiuiască dacă sunt așa.

Din curvii nemărturisite, făcute înainte sau după căsătorie. Astfel au intrat într-o casă nouă cu o pecete drăcească pe trupul și pe sufletul lor și, pentru că nu s-au mărturisit, acel păcat are să le spargă casa, tocmai pentru că n-au omorât pe diavolul care este cel care făcea acest lucru.

Lăcomia de avere a unui părinte când și-a măritat fata sau și-a căsătorit feciorul. O asemenea căsătorie nu ține, pentru că s-a făcut cu o lucrare a diavolului. De vei mărita fata ta numai pentru avere, căsătoria lor va sfârși cu vrajbă sau cu spargerea casei aceleia. Prin urmare, cumințiți-vă părinților cu sfaturile când vă măritați fetele sau vă însurați feciorii.

Nepotrivirea de vârstă. Sunt părinți care își mărită fetele la 14-16 ani, iar la 18, 19 ani fata lor este văduvă sau divorțată și încă cu copil. Aceasta din cauza nepotrivirii de vârstă, căci ce poate face o fată așa tânără în fața unui vlăjgan, om în toată firea. Această diferență mare de vârstă este un păcat înaintea lui Dumnezeu. Și din cauza aceasta, casa aceea nu ține ci se sparge și în aceste cazuri parinții trebuie să recunoască că au dat un sfat prost.

Din negrija de suflet a celor din casă, din negrija de spovedanie, de Sfânta Împărtășanie și de rânduielile Bisericii, care sunt poruncile lui Dumnezeu. Fiindcă dacă nu le păzesc pe acestea, le păzesc pe ale diavolului, și astfel nu pot să aibă liniște.

Din petrecere fără post. Cei ce se umplu de mânie sunt cei plini de fiere, care se înmulțește în corpul omului atunci când mănâncă multă carne și nu postește. Plini de fiere fiind, se umplu de mânie și astfel își sar în cap unii la alții. Așa, pentru o vorbă cât de neînsemnată, pentru o bucată de lemn ce nu e la locul ei, îi sare în cap celuilalt.

Și o ultima pricină este desfrânarea soților. Dar soții cum desfrânează, când sunt legiuiți? Așa bine, căci nu mai țin seama de miercuri, de vineri, de zilele postului și de sărbători. Nu mai țin nici o rânduială. Și bate Dumnezeu nerânduiala ca să se facă rânduială.

Parintele Arsenie Boca

Iată secretul pentru cel mai gustos pilaf: „NU mai fierbe orezul în apa…”

Daca vrei sa faci cel mai gustos pilaf, aplica aceste trucuri simple.

Ingrediente: 1 pui frumos, maruntaiele de pui (fara ficat), 1 ceapa mare si tare, 1-2 ardei, 1 paharel de untdelemn, sare, piper, boia, 1 morcov marisor, 1 ceasca mare cu orez, 2 rosii foarte tari, dar coapte.

Mod de preparare:

Ceapa se toaca… bob de orez. Morcovul se rade. Ardeii si rosiile se taie cubulete cat de mici. Carnea se taie portii mici.

Se pune uleiul la incins, apoi ceapa, sa se inmoaie. Cand ceapa s-a inmuiat cat de cat, se adauga carnea si se lasa un pic, sa se rumeneasca usor.

Se spala orezul in doua-trei ape si se varsa peste carne si ceapa, sa sfaraie si sa ia gust de prajeala. Dupa cateva minute, se adauga apa sa se acopere tot, se pun si ardeii, morcovii, rosiile, sare, piper (boabe), boia si se da la cuptor, la foc linistit.

Daca a scazut apa, se mai adauga. Intr-o jumatate pana la trei sferturi de ora, pilaful e gata, cu o frumoasa crusta aurie deasupra. Se ofera fierbinte, cu muraturi sau salate otetite.

Taina: Daca in loc de apa puneti cesti cu supa de gaina, va fi mult mai bine. Daca in loc de untdelemn veti praji ceapa si carnea in untura de gaina sau de gasca va fi un deliciu.

Se topesc în gură de bune ce sunt – Clătite de post, fără ou și fără lapte

Clătitele sunt preferatele mele indiferent dacă sunt de post sau „de dulce”. Diferenta nu este mare, atunci cand stii cum sa le prepari si ai o tigaie buna la indemana. Iata cum se prepara cele mai bune clatite de post, nu ma pot abtine sa nu fac mereu, chiar daca este zi de post sau nu.

Ingrediente necesare:

o cană de apă minerală carbogazoasă
o cană de făină
o lingură de zahăr (opțional)
50 ml ulei
o lingură de zahăr vanilat
un plic praf de sare

Cum se prepară?

Se amesteca intr-un castron zaharul, cu zaharul vanilat, faina si sarea, apoi se adauga apa minerala si uleiul si se amesteca incet cu telul.

Daca iese prea groasa compozitia se mai adauga apa minerala, daca este prea subtire se mai pune putina faina. Se toarna apoi clatitele intr-o tigaie speciala, bine incinsa, si se coc pe ambele parti.

Se umplu cu fructe, miere sau gem.

Poftă bună!

Cea mai gustoasă rețetă pentru ostropel de pui – Mănânc românește!

Ușor de preparat și gustoasă, rețeta de ostropel de pui este vedetă în bucătăria tradițională românească. Imaginează-ți combinația dintre un piept de pui fraged și o baie de roșii proaspete și va fi suficient cât să te motivezi să încerci și tu cea mai bună rețetă de ostropel de pui.

Iată care sunt ingredientele și modul de preparare pentru un ostropel de pui delicios!

Ingrediente pentru ostropel de pui

– piept proaspăt de pui;
– căței de usturoi – după gust;
– trei roșii decojite;
– două linguri de ulei;
– pătrunjel;
– sare, piper și alte condimente, după gust.

Cum se prepară?

În primul rând, trebuie să porționezi puiul și să îl rumenesti în ulei bine încins, până când devine auriu. Dacă vei folosi și un capac, pentru a acoperi tigaia, puiul va fi mai bine făcut în interior și mai gustos.

În același ulei bine încins, după ce ai scos puiul, călește usturoiul și roșiile decojite, tăiate cubulețe. Presară sare și piper, după gust.

Din aceste ingrediente vei obține un sos gustos de roșii, în care vei adăuga puiul.
Mai lasă circa cinci minute să se îmbine puiul și roșiile, amestecând ușor, apoi oprește focul și adaugă verdeața.

În funcție de preferințe, poți servi ostropelul de pui cu mămăligă fierbinte sau rece ori cu pâine.

Iată și câteva secrete care te vor ajuta să prepari și mai ușor un ostropel de pui delicios!

Lasă roșiile în apă clocotită, pentru a le putea descoji mai ușor. Deseori, atunci când le scoți din apă sunt deja descojite, iar tu vei scăpa de o muncă migăloasă.

Dacă preferi un sos mai gros, o lingură de făină adăugată în uleiul încins, înaintea roșiilor și a usturoiului, te va ajuta. Nu uita să amesteci constant!

Atunci când aveți o dorință pe care vreți să o împliniți, rostiți Rugăciunea celor 3 bucurii

Ori de câte ori simțiți că ceva nu merge în viața dumneavoastră sau aveți o dorință mare pe care vreți să o împliniți, citiți rugăciunea către Maica Domnului a celor 3 bucurii. Se spune că această rugăciune face adevărate minuni dacă e citită cu multă credință.

Pentru ca rugăciunea să aibă efect, se citește de trei ori!

“La cine să plâng, Stăpână? La cine să alerg în durerea mea, dacă nu la tine, Împărăteasa cerească. Cine va primi plânsul meu și oftarea mea dacă nu tu, prea curată, nădejdea creștinilor și scăparea pentru noi păcătoșii? Cine dacă nu tu, ne vei apăra mai bine în nevoi? Ascultă oftarea mea și apleacă urechea Ta la rugăciunea mea! Stăpână, Maica Domnezeului meu, nu mă trece cu vederea pe mine, care cer ajutorul tău și nu mă respinge pe mine, păcătosul (a), luminează-mi mintea și mă învață împărăteasă cerească. Nu mă lepada, stăpână, pe mine, robul (a) tău (a) pentru nemulțumirea mea.

Fiu pentru mine maică protectoare! Mă încredințez acoperământului tău milostiv, dacă o să vrei să mă ajuți, du-mă pe mine păcătosul (a) la o viață liniștită și fără de necazuri, ca să plâng necazurile mele. Vai mie! La cine să alerg eu păcătosul (a), dacă nu la tine, la care toți păcătoșii caută nădejdea și scăparea, apelând la mila Ta cea nespusă și darurile tale! Ce cuvânt pentru păcatul meu voi putea spune la slava ta, cea prea mare!

O, Stăpână, Împărătească Cerească tu îmi ești Maica și nădejdea, tu îmi ești imi esti speranța și scăparea mea, acoperământul, apaăarea și ajutorul meu. Împărăteasca mea cea bună și grabnic ajutătoare, acoperă-mă cu rugăciunea ta pe mine care am călcat poruncile fiului și Dumnezeului tău. Acoperă-mă de dușmanii văzuți și nevăzuți, îmblânzește inimile oamenilor răi care se ridică asupra mea. O, Maica Domnului și făcătorului meu!

Tu ești rădăcina Fecioriei și floarea care nu se veștejește a curățeniei. O, născătoare de Dumnezeu, ajută-mă pe mine care sunt stăpânit (a) de patimile trupești și de durerile inimii. Numai de la tine și împreună cu tine, a fiului tău, a Dumnezeului nostru voi avea apărare și prin apărarea ta cea prea mare voi fi ajutat (a) și voi scăpa de orice nenorocire și necazuri, cu rugăciunile tale cele mai puternice prea curate, fără de păcat și prea slăvită Maică, Maica lui Dumnezeu.

Bucură-te cea plină de dar! Bucură-te cea îmbucurată! Bucură-te prea blagoslovită! Domnul este cu tine!”.

Promite-ți aceste 12 lucruri pentru totdeauna – Îndemnul unui psihoterapeut renumit

Viata nu este numai fluturi si curcubeu. Uneori poate fi destul de greu. Si ati platit deja un pret ridicat pentru a fi acolo unde va aflati acum, deci cea mai buna alegere va fi sa tineti evidenta, avansand de unde va aflati.

Eliberati-va de negativitate, de oamenii care va spun ce puteti face si ce nu puteti – promiteti-va sa priviti inainte, sa mergeti mai departe si sa traiti mai departe. Cu alte cuvinte, incepeti sa va dati promisiuni pozitive.

Repeta dupa mine: „Promit ca …”

1. Trecutul meu nu este adversarul meu

Problemele, slabiciunile, greselile si regretele tale te vor invata daca vrei sa inveti sau te vor pedepsi daca nu vrei. Sa iei totul ca o lectie care ti-a fost data de viata.

Daca regreti deciziile pe care trebuia sa le iei in trecut, nu te tortura. In acel moment ai actionat in modul cel mai bun pe baza experientei pe care o aveai.

Deciziile tale au fost luate de o minte mai tanara. Daca ar fi trebuit sa le accepti acum cu intelepciunea de astazi, ai face altfel. Deci, usureaza-te. Timpul si experienta ne invata perfect sa facem cea mai buna alegere astazi, pentru noi insine si pentru cei care nu sunt indiferenti fata de noi.

2. Viata mea imi apartine si eu sunt responsabil pentru asta.

Viata te-ar putea invata sa-ti invinovatesti parintii, profesorii, mentorii, sistemul educational, guvernul etc., dar niciodata sa nu te invinovatesti. Corect? Tu nu esti de vina pentru nimic… Gresit!

Este intotdeauna vina voastra, pentru ca daca doriti sa va eliberati si sa va continuati viata, sunteti singura persoana care o poate face. Aceasta este actiunea ta. Aceasta este responsabilitatea ta.

3. Vorbesc constient si amabil cu mine insumi

Ti-ai spus ceva? Au fost aceste cuvinte inspirationale sau incurajatoare pe care le-ai spune unui prieten? Sau au fost acele remarci umilitoare?

Toata ziua vorbim in tacere cu noi insine si o parte din noi crede fiecare cuvant vorbit. Deci, stati atenti si intrebati-va:

„Daca as avea un prieten care sa vorbeasca cu mine, asa cum imi vorbesc acum, cat timp as lasa aceasta persoana sa fie prietena mea?”

4. Voi asculta ceea ce imi spune inima si sufletul meu

Cand ceva simte ca are dreptate, inseamna ca e potrivit pentru tine (sau cel putin merita sa te uiti acolo). Si daca adanc inauntru simti clar ca ceva nu este in regula, cel mai probabil, acest lucru este adevarat.

Acordati atentie sentimentelor voastre adevarate, urmariti unde duc. Cand va urmati vocea interioara, usile tind sa vi se deschida, chiar daca s-au inchis mai intai.

5. Voi trai o viata care mi se pare potrivita mie si nu altora.

Da-ti permisiunea sa urmezi calea care te face fericit. Si intelege ca unii oameni din viata ta vor refuza sa mearga alaturi de tine cand vei merge in aceasta calatorie; ei pur si simplu nu vor accepta, indiferent de ceea ce spui si nu este nimic in neregula cu asta.

Doar atunci cand ai incredere in tine de a-ti crea propria fericire, aceasta se opune ideilor altor persoane. Uneori, cand primesti ceva important ca recompensa, trebuie sa renunti la altceva. Si uneori acest „alt” este o relatie care vrea sa faci doar ceea ce are nevoie.

6. Voi renunta la relatii care nu erau pentru mine

Multi oameni vin temporar in viata ta doar pentru a te invata ceva. Ei vin si pleaca si schimba ceva. Si nu este nimic teribil in faptul ca nu mai sunt in viata ta. Nu ultima relatie, ci lectiile pe care aceste relatii le-au adus.

Daca inveti sa iti deschizi inima si mintea, oricine va poate invata ceva nou. Uneori pare ciudat cand iti dai seama ca ai petrecut atat de mult timp cu cineva cu care nu mai esti conectat, dar acesta este exact modul in care ar trebui sa fie. Esti exact unde ar trebui sa fii.

7. Nu voi permite nici o situatie sa-mi fure zambetul pentru totdeauna

Chiar daca au fost momente dificile, ia o clipa loc si aminteste-ti cine esti. Ia-ti un moment si gandeste-te la lucruri care au un sens real si durabil in viata ta, si apoi zambeste cat de departe te-ai dus.

Sincer, nimic din lume nu este mai frumos si mai puternic decat un zambet care a aparut dupa lacrimi.

Un suflet puternic si o adevarata inima sunt necesare pentru a arata un zambet intr-o situatie care ne face sa plangem. Nu conteaza cat va dura, dar vor veni vremuri mai bune. Continua.

8. Voi sarbatori si voi aprecia viata pe care o am

Prea multi oameni supraestimeaza ceea ce nu au si nu realizeaza cine sunt. Nu fi unul dintre ei. Inspirati un suflu de aer proaspat. Trecutul este in spatele tau. Concentrati-va pe ceea ce puteti face astazi, nu ceea ce ati putut sau ar fi trebuit sa faceti ieri.

Tine minte, pentru tot ce ai pierdut, ai castigat altceva. Apreciaza ce ai azi si cine esti astazi.

Viata nu trebuie sa fie perfecta pentru a fi minunata. Apreciaza bucuriile, nu problemele. Nu costa nimic pentru a fi pozitiv si schimba lucrurile spre bine. Gandurile tale sunt sub controlul tau, asa ca foloseste-le pentru a-ti oferi o viata mai buna.

9. Cred ca am putere si o voi folosi

Cel mai adesea, oamenii isi schimba puterea cand cred ca nu o mai au. Nu face asta. Lumea are nevoie de tine. Intr-o lume plina de rautate, trebuie sa indraznesti sa ierti. Intr-o lume plina de ura, trebuie sa indraznesti sa iubesti. Intr-o lume plina de necredinta, trebuie sa indraznesti sa crezi. Si cand poti, promitem ca vei gasi puterea pe care crezi ca odata ca ti-a lipsit.

10. Ma voi dedica imbunatatirii mele.

Tot ce merita facut merita sa faci bine. Perfectiunea in ceva sau pricepere nu se intampla niciodata din intamplare. Acesta este rezultatul unei intentii nobile, al unui efort concentrat, al unei directii inteligente, al unei intruchipari uimitoare, precum si al abilitatii de a vedea obstacole si oportunitati.

De asemenea, este extrem de important sa intelegi ca abilitatea nu poate fi evaluata, in functie de locul in care te afli acum, ci in capacitatea de a masura distanta pe care ai parcurs-o de la punctul din care ai inceput.

Este vorba de a fi diligent si de a face progrese – sau un nou pas inainte, sau o noua lectie – zi dupa zi.

11. Ma voi stradui sa trec dincolo de zona mea de confort din trecut.

Doar pentru ca te lupti nu inseamna ca pierzi. Orice succes necesita un anumit tip de lupta pentru a ajunge acolo. Stiu! In lupta, aici devii mai puternic si mai inteligent. Invata din greseli. trage aer in piept si mergi mai departe.

12. Daca stiu ca schimbarea este necesara, o voi accepta.

Ne straduim sa facem alegerile corecte, dar cum putem sa aflam cand a venit momentul prezent al progresului in viata noastra?

Semnele nu sunt intotdeauna usor de acceptat, dar sunt si stii. Relatiile, locurile de munca si chiar orasele in care traim, au date de expirare. Uneori ne tinem de ceea ce nu functioneaza, din teama ca nu vom putea sa ne adaptam la schimbarile de care avem nevoie.

Si, prin urmare, iesirea este intotdeauna aceeasi: durere mare, frustrare severa si regret lung. Fii mai desteapt. Daca stii ca sunt necesare schimbarile, accepta-le.

Intr-o lume in care juramintele nu sunt adesea implinite, unde garantarea pentru ceva inseamna mai putin decat inseamna, unde promisiunile sunt distribuite in dreapta si in stanga, ar fi frumos sa vedem cum cuvintele incep sa cantareasca din nou, nu?

Tine minte asta cand iti faci promisiuni. Ele trebuie sa fie sustinute de actiunea potrivita.

Imaginea ta pe care o vei avea in viitor depinde de actiunile pe care le vezi astazi.

Faceti-va o promisiune si apoi pastrati-o.

Alte articole